Über mich

Hagen Beeger (geb. 1980)

seit November 2017 tätig im Großraum Augsburg & München,
inkl. Hausbesuche

Seit über 10 Jahren arbeite ich als Trainer und habe über tausend Personal Training-Stunden gegeben. Mit dieser Erfahrung und höchster Effizienz optimieren wir dein Training, deine Ernährung und weitere bedeutsame Randbedingungen. Ob Sportmuffel, Hobbysportler, ambitionierter Freizeit- oder Leistungssportler: Wir finden für dich den optimalen Weg zu deinem Ziel mit maximaler gesundheitlicher Absicherung.

3-5 Einheiten reichen z.T. schon aus, um die wichtigsten Stellschrauben für dein Ziel zu ändern.
Ich freue mich darauf, dir dabei zu helfen!

Meine Philosophie:

  • Gesundheit an 1. Stelle
  • alltagsfreundliche & zeitsparende Konzepte,
  • natürliche Bewegungen & Ernährung zur Zielerreichung,
  • spür- und messbare Erfolge bereits nach 1-2 Trainings,
  • Videodokumentation (damit auch nichts vergessen wird).

Vita/Qualifikationen:

  • Diplom-Sportlehrer
  • Lehrkraft an der Sportfakultät, Uni Leipzig 2006-2012
  • Leiter Fitnesssport, SC DHfK Leipzig e.V. 2012-2014
  • Deutscher Meister im Kraftdreikampf 1998
  • Personal Functional Trainer (PFT, SHENTISPORTS)
  • div. Lizenzen (Reha/Orthopädie/Fitness)
  • Rückenschullehrer (BdR)

Kennenlernen

Beratungen, Vorträge, Workshops

Top-Themen:

Gesunder Rücken,
Fitness-Fehler die fast Jeder macht,
Der Weg zur Wunschfigur

Screening

funktioneller Bewegungs- & Haltungs-Screen
(Finden und Ausgleich von Fehlanpassungen)

Hautfalten-Analyse
(gezieltes Abnehmen und Erfolgsdokumentation)

– Erst die Anlayse, dann das Training –
So macht Personal Training am meisten Sinn…

Programm nach Maß

Individualisiertes Training gehört in jedes Programm, ob 1:1 oder in der Gruppe (Firmenfitness).

Wer seine Schwachstellen kennt, kann Gesundheitspotentiale wecken & Ziele verletzungsfrei erreichen!
(Schwerpunkte: Rücken, Abnehmen, Muskelaufbau, Faszientraining)

Speziell für Eltern!

… bzw. Menschen mit sehr wenig Zeit

15min täglich bequem von zu Hause.
Sichere dir dein indiv. Übungsvideo
perfekt auf dich abgestimmt

Kurse / Gruppen

Di: 20:00-21:00 Gesunder Rücken
(2 freie Plätze)
Mi: 9:30-10:30 Bauch-Beine-Po
(offener Kurs)
Do: 9:30-10:30 Fit & Mobil ins Alter / 60+
(3 freie Plätze)
Do: 20:00-21:00 Bauch-Beine-Po
(offener Kurs)

Preise

komplette Preisliste auf Anfrage

Personal Training ab 69€ (45min)
(Zuschlag für Hausbesuche ca. 20€)
Kleingruppe ab 99€ (10er-Karte)
offene Kurse ab 75€ (10er-Karte)
Firmenfitness & Angebote auf Anfrage

Kundenstimmen & Partner

Danke für das kurzweilige, effiziente Training und Deine wertvollen und kompetenten Tips!!!

Prof. Dr. med. Christian PaetzelChefarzt Kliniken Nordoberpfalz AG

Hagen erstellte für mich nach differenzierter Defizitanalyse eine zielgenaue und problemorientierte Übungsauswahl.

Dr. med. Norbert UrselSportmediziner, FA Orthopädie

Ein neues Lebensgefühl! 10kg weniger durch neue Bewegungs- und Ernährungsgewohnheit

Matthias MockReitsport-Trainer Reitstall Himmelgarten

Schulter wieder beschwerdefrei. Danke Hagen für deine kompetente und alltagstaugliche Trainingsempfehlung!

Dr. med. Thomas Moehlis

Training mit Köpfchen und viel Spaß

Tanja Kuschillehem. Profitänzerin, Tanzlehrerin

„Das Training mit Hagen war super motivierend und ich kann es absolut weiterempfehlen!“

Dr. med. Ulrich Heimann
Zahlreiche Bewertungen...http://profis.check24.de/profil/coach-hagen/npmyyr
geprüfter Trainer - Personal Fitnesshttp://www.personalfitness.de/suche/trainer/7066

Interesse geweckt? Dann melde dich bei mir!

1 + 7 = ?

Folge mir auf Facebook oder Xing

2 Monate her

Coach Hagen Personal Training

Grüße von der Insel!
Für 2 Wochen in meiner zweiten Heimat! 🌞Pünktlich zu #Pfingsten ist unser langjähriger SHENTI Mastertrainer Hagen wieder zurück in seiner alten Heimat Kos. Er wird gemeinsam mit Eurem SHENTI Coach Anna ein ganz besonderes Kurs - , Vortrags - und vor allem Personal Trainings - Angebot zaubern.

Wir freuen uns für alle, die gerade auf Kos sind:-).

Train & live awesome!!

Für weitere Infos und Termine, einfach PN an uns.

#PersonalTraining #shenti #beshenti #fitmit5 #robinson #kos #daidalos #robinsondaidalos #griechenland #makeachange #transformation #mindset #strength #health
... Zeige mehrZeige weniger

Grüße von der Insel! 
Für 2 Wochen in meiner zweiten Heimat! 🌞

 

Weitere Kommentare auf Facebook

Viele Grüße nach Daidalos 👋🏻

Hallo zusammen!
Dienstags bin ich zukünftig auch in München unterwegs!
Bei Bedarf bitte Interessenten weiterempfehlen bzw. Verlinken!

Danke für eure Unterstützung
... Zeige mehrZeige weniger

 

Weitere Kommentare auf Facebook

Komm doch mal nach Düsseldorf! :)

Ich hab was gegen Rückenschmerzen! Du auch? Dann bist du hier richtig! 😉 ... Zeige mehrZeige weniger

Ich hab was gegen Rückenschmerzen! Du auch? Dann bist du hier richtig! 😉

 

Weitere Kommentare auf Facebook

Zum empfehlen machen schon länger bei Coach HagenSport mit und bin begeistert.

Du willst gesundheitsorientiert mit eigenem Körpergewicht trainieren, Muskeln aufbauen und Körperfett verlieren?
10er-Karte:
99€ (bei 6-8 Personen)
149€ (bei 4-5 Personen)
Wir finden zusammen einen festen Termin der für alle Teilnehmer passt 💪
... Zeige mehrZeige weniger

Du willst gesundheitsorientiert mit eigenem Körpergewicht trainieren, Muskeln aufbauen und Körperfett verlieren? 
10er-Karte:
99€ (bei 6-8 Personen)
149€ (bei 4-5 Personen)
Wir finden zusammen einen festen Termin der für alle Teilnehmer passt 💪

 

Weitere Kommentare auf Facebook

🤔ich sollte wohl mal zu dir kommen, vg

Starkes Angebot😀 Qualität zum fairen Preis 🖒

Super Coach, der auf alle Schwachstellen sehr gut eingeht. Leider viiiel zu weit weg von uns im Norden

01 für Michael Rauscher!!! Meine Stimme hast du!!! 💪😉 ... Zeige mehrZeige weniger

01 für Michael Rauscher!!! Meine Stimme hast du!!! 💪😉
Lade mehr