Über mich

Ich heiße Hagen Beeger, bin Coach aus Leidenschaft und infiziere dich mit Begeisterung für Bewegung! (in Königsbrunn, Augsburg & München)

Meine Philosophie:

  • alltagsfreundliche & zeitsparende Konzepte,
  • natürliche Bewegungen & Ernährung zur Zielerreichung,
  • spür- und messbare Erfolge bereits nach 1-2 Trainings,
  • Videodokumentation (damit auch nichts vergessen wird).

Vita/Qualifikationen:

  • Diplom-Sportlehrer
  • Lehrkraft an der Sportfakultät, Uni Leipzig 2006-2012
  • Leiter Fitnesssport, SC DHfK Leipzig e.V. 2012-2014
  • Deutscher Meister im Kraftdreikampf 1998
  • Personal Functional Trainer (PFT, SHENTISPORTS)
  • Rückenschullehrer (BdR)

Seit über 10 Jahren arbeite ich nun als Trainer und habe viele hundert Personal Training-Stunden gegeben. Mit meiner Erfahrung und höchster Effizienz optimieren wir dein Training, deine Ernährung und weitere bedeutsame Randbedingungen. Ob Sportmuffel, Hobbysportler, ambitionierter Freizeit- oder Leistungssportler: Wir finden für dich den optimalen und zeitsparendsten Weg zu deinem Ziel.

Kennenlernen

Beratungen, Vorträge, Workshops

Top-Themen:

Gesunder Rücken,
10 Alltags-Regeln für mehr Wohlbefinden,
Der Weg zur Wunschfigur

„Körper-TÜV"

Bewegungs-Screening und Anamnese:

Die Basis meiner Empfehlungen & Trainingssteuerung!

So macht Personal Training am meisten Sinn…

Programm nach Maß

Individualisiertes Training gehört in jedes Programm, ob 1:1 oder in der Gruppe (Firmenfitness/BGF).

Wer seine Schwachstellen kennt kann Gesundheitspotentiale wecken & Ziele verletzungsfrei erreichen!

Speziell für Sportmuffel !!!

Gemeinsam erstellen wir ein Video deiner indiv. effektivsten Übungen für zuhause ! Woche für Woche erhöhst du die Übungszeit von 10 auf 20min und lernst wieder kleine Anstrengungen als angenehm zu empfinden!

Kurse / Gruppen

Di: 19:30-20:30 Gesunder Rücken
(Warteliste)
Do: 9:30-10:30 Fit & Mobil ins Alter / 60+
(4 freie Plätze)
Do: 20:00-21:00 Bauch-Beine-Po
(3 freie Plätze)

Preise

Personal Training:
Schnuppern: 69 € (45min)
Einzelstunde: 80-119 € (55min)
10er-Karte: 990€ (10x55min)
Gruppe/Kurse 10er: ab 75€

Aktionen auf Anfrage!

Kundenstimmen & Partner

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Logo Mail Tanzgalerie - Home - Neu

Danke für das kurzweilige, effiziente Training und Deine wertvollen und kompetenten Tips!!!

Prof. Dr. med. Christian Paetzel
Prof. Dr. med. Christian PaetzelChefarzt Kliniken Nordoberpfalz AG

Hagen erstellte für mich nach differenzierter Defizitanalyse eine zielgenaue und problemorientierte Übungsauswahl.

Dr. med. Norbert UrselSportmediziner, FA Orthopädie

Ein neues Lebensgefühl! 10kg weniger durch neue Bewegungs- und Ernährungsgewohnheit

Matthias Mock
Matthias MockReitsport-Trainer Reitstall Himmelgarten

Schulter wieder beschwerdefrei. Danke Hagen für deine kompetente und alltagstaugliche Trainingsempfehlung!

Dr. med. Thomas Moehlis

Training mit Köpfchen und viel Spaß

Tanja Kuschill
Tanja Kuschillehem. Profitänzerin, Tanzlehrerin

„Das Training mit Hagen war super motivierend und ich kann es absolut weiterempfehlen!“

Dr. med. Ulrich Heimann

Interesse geweckt? Dann melde dich bei mir!

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1 Woche her

Coach Hagen Personal Training

Ihr wart super Mädels 💪
Bin gespannt auf Muskelkater-Berichte 😉
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Wie unserem Gesichtsausdruck zu entnehmen ist hatten wir wieder sehr viel Spaß. See u next week💪💪💪💪💪💪💪Bonnie Schwab

😂 so darf man sich fühlen, wenn man 100% Gas gegeben hat! 👍👌 starkes Foto 😁😜🚀

Freue mich auf neue Gesichtsausdrücke morgen nach der Stunde! 😜

Ihr wart super Mädels 💪
Bin gespannt auf Muskelkater-Berichte 😉
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Ihr wart super Mädels 💪
Bin gespannt auf Muskelkater-Berichte 😉

 

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Ich liebe es... freue mich schon auf Donnerstag 💪🏾

Ich hatte auch Muskelkater 🙈😂 und du Astrid?😂😂

Astrid Bolte

Ich auch...wie immer, konnte kaum noch die Treppen runter laufen :-)

Abnehmen? Viel einfacher im Team...
Los gehts!
Info-Abend 19:00 Uhr
26.1. Tanzgalerie Kuschill*
5.2. Weightwatcher-Studio Susanne Gleich**
* Keltenstr. 3, 86343 Königsbrunn
** Inninger Str.9, 86179 Augsburg

Anmeldung: info@coachhagen.de
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Abnehmen? Viel einfacher im Team... 
Los gehts!
Info-Abend 19:00 Uhr
26.1. Tanzgalerie Kuschill*
5.2. Weightwatcher-Studio Susanne Gleich**
* Keltenstr. 3, 86343 Königsbrunn
** Inninger Str.9, 86179 Augsburg 

Anmeldung: info@coachhagen.de

 

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Leute ihr seid der Wahnsinn!!! 26x geteilt 💪

Der ganz harte Kern war fleißig!!! Größter Respekt!!!
Die nächste Einheit dann wieder am 4.1.18 - ich zähle auf euch!!! 💪😉
*** nicht vergessen: großes Handtuch für unsere Spezial-Übungen ***
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Der ganz harte Kern war fleißig!!! Größter  Respekt!!! 
Die nächste Einheit dann wieder am 4.1.18 - ich zähle auf euch!!! 💪😉
*** nicht vergessen: großes Handtuch für unsere Spezial-Übungen ***

... bin gespannt, ob wir heut wieder Zweistellig sind 😉
Freu mich auf Euch - Bauch-Beine-Po 20:00 mit mir in der Tanzgalerie Kuschill
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... bin gespannt, ob wir heut wieder Zweistellig sind 😉 
Freu mich auf Euch - Bauch-Beine-Po 20:00 mit mir in der Tanzgalerie Kuschill

Damit Oma und Opa auch gesund bleiben!!!
Bitte weitersagen:
Kostenloses Probetraining am 21.12.2017
Die aktuellen Teilnehmer sind zw. 70-80 Jahre ;)
10er Karte 75€
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Damit Oma und Opa auch gesund bleiben!!! 
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Kostenloses Probetraining am 21.12.2017
Die aktuellen Teilnehmer sind zw. 70-80 Jahre ;)
10er Karte 75€

 

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Die nächste Einheit findet direkt am 4.1. statt! Damit das neue Jahr gleich sportlich beginnt... 😉